在WhatsApp养号期间，保持每天的互聊量是提升账号活跃度、避免被封号的关键。以下是一些有效的方法和建议。

1.与保存联系人进行互动

WhatsApp养号期间，建议每天与3-4个已保存到手机通讯录的好友进行互发消息，确保是双向交流。每天的消息总数最好达到20条以上，且内容以纯文字为主，避免发送链接或广告信息，以模拟正常用户行为。

2.控制消息频率与间隔

WhatsApp养号期间，为了避免系统判定为滥用，消息发送的频率和间隔应适当控制。建议每条消息间隔至少3分钟，避免短时间内向同一个联系人发送大量消息，从而降低被系统识别为垃圾信息的风险。

3.多样化互动形式

WhatsApp养号期间，除了文字消息，还可以增加语音电话或视频电话互动，每次通话建议持续5分钟以上。通过语音或视频互动，可以提升账号的活跃度和真实性，使账号更像正常使用的用户。

4.逐步增加互动人数与频次

WhatsApp养号初期，建议每天保持与3-4个人的互动。随着账号的成熟，可以逐步增加到每天与10-20人进行互动。每人与10-20人之间进行3-4次聊天，提升账号的权重。

5.自动化互聊工具的使用

可以利用WhatsApp养号工具，通过系统调度让多个账号之间自动互聊，保证每天稳定的互动量并增加内容的多样性。这样不仅减轻人工操作压力，还能确保每日稳定的互动量。

6.保持账号资料稳定

在WhatsApp养号期间，建议避免频繁更换头像和昵称，以免引起系统风控。稳定的账号资料有助于确保账号长期稳定活跃，减少被封号的风险。

通过以上WhatsApp养号策略，可以有效保持每天的互聊量，提升账号的活跃度与权重。尤其在新号阶段，及时进行互动，帮助账号快速度过观察期，降低被封号的风险。