在使用telegram时，因为各种原因会导致在使用时出现telegram被双向的情况，那么telegram被双向怎么办？接下来就来为大家介绍一下telegram被双向的解决方法，一起跟着这篇文章来了解一下。

当telegram被双向时，用户可以通过telegram机器人的方法来解决只能给双向联系人发送消息的问题：

1、找到机器人：在telegram应用程序中搜索Spam Info Bot找到spambot机器人，然后打开机器人聊天窗口。

2、回答机器人相关问题：点击下方的开始start，然后选择But I can’t message non-contacts，向机器人表达不能向陌生人发送消息，接下来机器人会按照系统设定询问用户相关的问题，点选即可。

3、机器人审核：在完成相关申诉后，机器人会自动审核，如果没有发现用户违规就会自动解除用户账号，会解除“只能给双向联系人发送消息”等限制。

怎么避免telegram被双向

1、当你的Telegram账号段时间给陌生人发送大量消息，可能会让Telegram官方认为该账号为垃圾账号，所以限制了你的账号部分功能，比如出现“只能给双向联系人发送消息”的情况。想要避免“只能给双向联系人发送消息”，需要避免送过大量消息给陌生人

2、要避免更换设备登录、频繁在不同地方登录等情况，否则可能会被系统识别出存在安全隐患，然后出现双向的情况。

3、使用时telegram要遵守平台规则，包括发送广告信息、重复信息、敏感信息等，否则会导致被双向的情况。

以上就是001导航为大家介绍了telegram被双向怎么办，希望能帮助你解决这个问题。